雅思考试必备宝典之黄金口语体育素材

人们不但可以通过作更多的锻炼保持健康和好身材,他们也能够交到志同道合的朋友。当我参加篮球俱乐部的时候,我认识了我现在最好的朋友,Tom。

保持健美——或者保持匀称的身材——通常是美国人新年新计划中高居前面的一项。过去20年来,健美已蔚为风尚。很多美国人加入健身俱乐部,使用专业的设备做运动。运动商品店里售有各种运动项目所需的运动鞋和服装。人们甚至买哑铃和训练的设备,在家里设置专属的运动中心!

如果我们的身体不强壮,我们做事的精神一定会十分迟钝。而且同时,我们也缺少足够的精力来读书。疾病只为侵袭体弱的人而不是强壮的人。

运动帮助我们强壮身体并避免疾病。它也教我们合作,因为大多数的运动都是团体游玩的。

人们将时间花在他们喜欢做的事情上是很美好的。但是如果他太上瘾了,就容易过度的浪费时间。

在二十一世纪,更多人们关心身体健康。当他们有空的时候,体育健身应该是他们最佳的选择。因此相关的培训比如:一些有氧舞蹈课程、瑜伽课程将会变得非常火爆。

健康是一个人所能拥有最好的财富。钱能做许多事情,但是它却不能购买。然而,只要一个人有良好的健康,他就能享受人生的乐趣。

为了保证良好的健康,我们必须注意三件事情。它们是营养食物,新鲜空气和正当运动。